mẹo loại bỏ ngay những vết rạn bụng xấu xí để mẹ tự tin hơn

1. Vì sao lại có những vết rạn sau sinh?

Theo Phó giáo sư, TS Trần Hậu Khang – Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương, rạn da thường xảy ra do tăng cân quá mức trong một thời gian ngắn, khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Các mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt xấu xí trên da.

 

Những vết rạn da xấu xí ở vùng bụng của mẹ sau sinh.

Những vết rạn da xấu xí ở vùng bụng của mẹ sau sinh.

   Ở phụ nữ mang thai, thường sẽ xảy ra hiện tượng tăng cân quá nhanh, nhất là bụng to lên trông thấy trong một khoảng thời gian ngắn, các vết nứt rạn ở vùng bụng vì vậy mà rất dễ hình thành. Tình trạng rạn da thường xảy ra tháng thứ 6 hoặc thứ 7 của thai kì. Có những mẹ tăng cân nhanh chóng, đến tháng thứ 4 đã có dấu hiệu đầu tiên của việc bị rạn da. Ban đầu, các vết rạn có màu đỏ, tía, có thể kèm theo ngứa râm ran. Về sau, chúng sẽ nhạt màu dần, chuyển thành những vết rạn như chúng ta vẫn thường trông thấy. Ngoài ra, mẹ có thể có các vết rạn có nhiều ở vùng đùi, bẹn và hông.

Đôi khi, sử dụng thuốc corticoid cũng gây nên rạn da ở những vùng bôi thuốc.

2. Những vết rạn có thể chữa khỏi hoàn toàn được hay không?

Dù có rất nhiều những lời quảng cáo hấp dẫn từ các nhãn hàng mỹ phẩm, nhưng các mẹ phải đối mặt với sự thực là, những vết rạn da xấu xí sau sinh sẽ không bao giờ biến mất hoàn toàn trừ phi mẹ chọn phương án phẫu thuật thẩm mĩ. Rạn da là do các mô liên kết của da bị đứt gãy, thế nên, dù có sử dụng bao nhiêu loại kem bôi hay chiếu sáng mài mòn đều không thể khiến các đứt gãy này liên kết trở lại. Dĩ nhiên, vẫn có các loại kem bôi giúp làm mờ phần nào các vết rạn, nhưng hiệu quả là rất hạn chế.

 

Bất cứ loại kem bôi nào cũng không thể xóa bỏ hoàn toàn những vết rạn da.

Bất cứ loại kem bôi nào cũng không thể xóa bỏ hoàn toàn những vết rạn da.

   Để phòng ngừa rạn da, các mẹ phải học cách chăm sóc cho da ngay từ khi mới mang thai. Mẹ phải thường xuyên tăng cường độ ẩm cho da bằng kem bôi, đồng thời tránh việc tăng cân quá nhanh và quá nhiều trong thai kì.

3. 7 mẹo điều trị rạn bụng an toàn mà hiệu quả.

Như đã nói ở trên, rạn da không thể chữa khỏi hoàn toàn mà cần phải phòng từ khi mới bắt đầu thai kì. Nếu mẹ đã bỏ lỡ mất thời điểm vàng đó thì cũng đừng quá buồn, 7 mẹo sau đây vừa đơn giản, tự nhiên lại an toàn đối với những mẹ đang cho con bú nhưng sẽ giúp cải thiện những vết rạn da không kém gì các loại kem bôi đắt tiền đâu nhé!

Mẹo 1: Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, E

Vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất collagen và bảo vệ, tái tạo tế bào gốc của cơ thể. Một số nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh rằng, bổ sung nhiều Vitamin C sẽ giúp da tăng cường khả chống oxy hóa. Từ đó, vitamin C có thể giúp làn da bạn phục hồi nhanh chóng. Cách đơn giản nhất để bổ sung Vitamin C vào cơ thể là ăn nhiều trái cây, rau xanh giàu Vitamin C như: ớt đỏ, bưởi, cam, ổi, dâu tây, chanh, bông cải xanh…

Mẹo 2: Thoa kem vitamin E đều đặn

Vitamin E có tác dụng giữ cho làn da mềm mại. Thoa kem chứa vitamin E đều đặn mỗi ngày có thể khiến những vết rạn da bớt sần sùi và mờ đi phần nào.

Mẹo 3: Mát-xa vùng da bị rạn thường xuyên với dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu oải hương

Dầu dừa, dầu oliu, dầu oải hương đều là các tinh dầu quý, có chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Các mẹ có thể thoải mát mát-xa vùng da bị rạn với các loại dầu này, giúp lưu thông máu đến da, cung cấp cho da đầy đủ dưỡng chất mà không sợ ảnh hưởng tới em bé.

 

Dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu oải hương rất tốt cho vùng da bị rạn.

Dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu oải hương rất tốt cho vùng da bị rạn.

 

Mẹo 4: Sử dụng bơ Cacao

Bơ Cacao có chứa các thành phần vitamin tự nhiên, là một phương thuốc và hiệu quả giúp làm giảm các vết rạn trên da mẹ sau sinh. Cách làm cũng khá đơn giản, mẹ chỉ cần thoa bơ Cacao lên vùng da bị rạn ít nhất 2 lần/ngày, không rửa lại với nước và duy trì trong vòng 1 tháng liền, mẹ sẽ nhận ra hiệu quả bất ngờ.

 

Bơ Cacao có chứa các thành phần vitamin tự nhiên giúp làm giảm các vết rạn da.

Bơ Cacao có chứa các thành phần vitamin tự nhiên giúp làm giảm các vết rạn da.

Mẹo 5: Nước chanh giúp giảm thâm cho vùng da bị rạn

Chanh rất sẵn có trong cuộc sống hàng ngày. Trong nước cốt chanh chứa nhiều acid với tác dụng là chữa lành mụn trứng cá, những vết sẹo, đồng thời, giúp giảm cả những vết rạn hiệu quả. Cách sử dụng nước cốt chanh để trị rạn da thì cực kì đơn giản. Trước tiên, mẹ hãy lấy một lượng nước cốt chanh đủ dùng và xoa lên da, massage theo những chuyển động tròn cho nước chanh thấm vào da trong vòng khoảng 10 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch vùng da này.

 

Nước cốt chanh giúp giảm những vết rạn da hiệu quả.

Nước cốt chanh giúp giảm những vết rạn da hiệu quả.

Mẹo 6: Mật ong sẽ đem lại kết quả bất ngờ

Mẹ hãy dùng một miếng vải mềm, đổ mật ong lên và thoa nhẹ nhàng vào những vùng da bị rạn. Sau khi da khô khoảng 15-20 phút, hãy nhẹ nhàng rửa lại với nước ấm. Mẹ cũng có thể sử dụng mật ong kết hợp với muối và glycerin thoa lên da bị rạn trong vòng 5 phút rồi rửa lại cũng sẽ cho kết quả rất tốt.

 

Dùng mật ong xoa lên vùng da bị rạn có thể đem lại hiệu quả bất ngờ.

Dùng mật ong xoa lên vùng da bị rạn có thể đem lại hiệu quả bất ngờ.

Mẹo 7: Rượu gừng – bài thuốc truyền lại từ đời xưa

Khi xoa gừng và rượu lên da, các thành phần của rượu và gừng vốn có tính nóng, sẽ thẩm thấu, làm tăng cường lưu thông khí huyết, kích thích sự sản sinh các tế bào da, làm tăng cường độ đàn hồi, giúp da săn chắc hơn, nhờ vậy sẽ cải thiện các vết rạn da.

Không những vậy, trong gừng có nhiều thành phần, dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa còn mạnh hơn cả vitamin E. Gừng cung câp một lượng lớn các vitamin, khoáng chất Ca, K, Mg, Fe, … vừa cải thiện sắc tố da, vừa giúp cho làn da tăng khả năng tái tạo, trả lại làn da mịn màng, đều màu.

Chăm chỉ áp dụng các mẹo trên, chắc chắn vùng da bị rạn của mẹ sẽ cải thiện lên trông thấy đấy!